Étymologiquement, l’empathie signifie “ressentir en dedans” ( ce qu’on éprouve dedans).C’est la capacité de se mettre “à la place de l’autre” pour comprendre ce qu’il peut éprouver. Pour ce faire, on rappelle chez soi la connaissance (le souvenir), de ce qui nous a fait expérimenter ce que manifeste autrui, sans nous confondre avec lui. On […]
Catégorie : L’Art d’être Heureux-se
Tout commence là: Apprendre à etre heureux avec soi-même!
Et c’est bel et bien un art!
L’oeuvre unique et le but ultime de toute une vie, que personne ne peut réaliser à notre place.
Un apprentissage continuel sur lequel nous travaillons sans cesse, dont nous peaufinons, modifions la technique, le style, les outils, la forme et même parfois le fond.
Certaines personnes parlent de philosophie, d’autres de mode de vie, d’autres encore de pratique mais toutes visent le même but.
Répondre à cette question: Etre heureux, pour moi, c’est quoi?
Au fond il n’y a pas de secrets, ou bien chacun a les siens.
Il suffit de trouver ce qui anime votre cœur et réjouit votre esprit.
Ce qui explique votre présence sur cette Terre:
c’est à dire ce que vous êtes venu y chercher et ce que vous êtes venu y apporter en tant que vous.
Vous commencerez dès lors à entrevoir comment etre heureux en vous, peu importe vos conditions de vie (en couple ou seul, avec vos enfants et vos parents, dans votre famille, avec vos amis, avec ou sans argent,…)
Petit à petit vous acquerrer une stabilité émotionnelle bienfaisante, une joie quotidienne.
Votre sentiments, votre corps, vos relations, votre vision du monde, tout s’en trouvera amélioré.
Quels que soient les événements qui vous entourent, vous développerez un regard compréhensif et vous intégrerez leurs enseignements, plutôt que de lutter et de vous confrontez.
Et vous deviendrez contagieux.
Je ne connais rien de plus beau que de transmettre cet apprentissage essentiel à nos enfants ainsi que de contribuer à accroître le bonheur de ceux qui nous entourent, et ce par la meilleure, la seule des façons: l’exemple.
Faisons notre part pour le monde, soyons le changement que nous voulons y voir : soyons heureux nous-même!
Découvrez-les articles pour vous y accompagner ci-dessous…
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